ロックの目標設定理論｜10個のチェックリストを紹介

「目標設定理論って？　高業績サイクルって何？　目標設定理論を実務で使うには？　心理学って難しくてよくわからないな…」

こういった疑問にMBA学生の著者が答えます。

結論

目標設定理論とは心理学者E.A.ロックが提唱した、人は目標が設定されると頑張るという理論です。詳細は本記事にて解説します。

本記事の内容

目標設定理論
ロックとレイサムの高業績サイクル
目標設定のチェックリスト

目標設定理論

目標設定理論とは心理学者E.A.ロックが提唱した、人は目標が設定されると頑張るという理論です。
目標が設定されると、その達成に向けて①関心と行動を方向付ける②活力を掻き立てる③努力の継続を促す④目標達成に向けた適切な戦略を立てさせるなど、目標を立てただけでモチベーションがアップします。

モチベーションがアップする目標設定には以下のようなことが重要になります。
・具体的で多少の困難がある目標が設定されているか。
・目標に対するコミットメントがある（責任をもって関っている）か。
・金銭的報酬や意思決定（目標を設定する側）への参加。
・フィードバックの有無。
・結果の把握具体的で困難な目標の設定とそのコミットメントにつながるか。